Le véritable sens de la méditation - Cours de méditation hebdomadaire

Nous voulons tous être heureux.

Mais, bien souvent, le rythme implacable de la vie et ses défis nous empêchent de savoir où nous tourner pour trouver le bonheur. Par la sagesse de la méditation, nous pouvons cependant trouver la paix et le contentement. À notre grand étonnement, nous découvrons ainsi une profonde tranquillité qui est toujours là, avec nous, derrière le tourbillon de toutes nos pensées et émotions. Lorsque nous permettons à notre esprit de se déposer tranquillement dans sa paix naturelle, ce qui se produit alors est tout à fait extraordinaire.

Cours de méditation en dix semaines

Ce cours a été spécialement conçu par Sogyal Rinpoché après de nombreuses années d’enseignement en Occident. Il présente plus de 2000 ans de sagesse et d’expérience bouddhistes d’une façon à la fois authentique, accessible et tout à fait adaptée à la vie moderne.

Dirigé par des pratiquants expérimentés, il propose une introduction complète à la méditation et montre comment elle peut libérer notre confiance, notre compassion et notre créativité naturelles.

Vous en retirerez une expérience authentique de la méditation, ainsi que tous les outils nécessaires pour en amener les bienfaits dans chaque aspect de votre vie quotidienne.

Sogyal Rinpoché est un maître de méditation tibétain de renommée mondiale. Il est également l’auteur du célèbre Livre Tibétain de la Vie et de la Mort.

À propos du premier module du Véritable sens de la méditation Contenu Ce cours offre un programme d’enseignements qui couvrent les points suivants :
• le véritable but de la méditation ;
• comment comprendre l’esprit et travailler sur lui ;
• l’approche graduelle de la méditation : le shamatha de base (observer la respiration) ;
• les bienfaits de la méditation ;
• l’intégration de la méditation dans la vie quotidienne

Ce cours de méditation se déroule au centre Rigpa de Paris le samedi après-midi à 15H. N'hésiter pas nous contacter par téléphone au 01 46 39 01 02 ou via Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Evénements à Paris

 
Rigpa Paris - 6 bis rue Vergniaud - 92300 Levallois-Perret - métro : Louise Michel - tél  : 01 4639 0102 - fax : 01 4757 4513
Courriel: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.